العودة   منتديات عبر > منتديات نسائية, منتديات بنات > مطبخ حواء - حلويات - معجنات - اكلات

مجموعة عبر البريدية   



مطبخ حواء - حلويات - معجنات - اكلات مطبخ حواء, حلويات, معجنات, اكلات, وصفات شهيه, مطبخ, وجبات, أكلات, طعام صحي, معجنات,سلطات, مخللات, وصفات غذائية, شيف, حلا, المطبخ, حلى, مواضيع طبخ, اطباق, فطائر, وصفات طبخ, طبخات بالصور,


طريقة عمل التونة 2012 ، مقادير تحضير التونة 2013 ، كيفية عمل التونة

مطبخ حواء - حلويات - معجنات - اكلات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-10-2012, 11:42 PM   #1
عضو مميز
 
الصورة الرمزية جنة الفردوس
 
رقم العضوية : 332086
تاريخ التسجيل : Jun 2012
المشاركات : 166






معدل تقييم المستوى: 4
جنة الفردوس عضو مميز
افتراضي طريقة عمل التونة 2012 ، مقادير تحضير التونة 2013 ، كيفية عمل التونة



طريقة عمل التونة 2012 ، مقادير تحضير التونة 2013 ، كيفية عمل التونة

سمك التونة بالخضروات 2012 ، سمك التونة بالخضروات 2013 ، طرق عمل طبق سمك التونة



, كيف نقوم باعداده ؟!

المقادير: -

قطعة سمك الطون من زنة 700 ج - 500 ج طماطم


طريقة التونة 2012 مقادير تحضير التونة

- 4 حبات فلفل أحمر وأخضر وأصفر
- حبتا بصل أبيض
- 4 فصوص ثوم
- حبة فلفل حار
- عصير حامضة
- ورقتا سيدنا موسى
- 5 ملاعق زيت زيتون
- ملح + إبزار

التحضير :
- اخلطي ملعقتي زيت زيتون وعصير الحامض ورقدي شريحة سمك الطون لمدة 45 دقيقة.
- اشوي حبات الفلفل، ثم قشريها وأزيلي البذور وقطعيها إلى 8 قطع على الطول.
- قشري الطماطم بعد غمرها في ماء ساخن، أزيلي البذور وقطعيها أيضا إلى 8 قطع.
- مرري الثوم المقشر والمفروم في زيت زيتون ساخن لبضع دقائق، أضيفي جميع أنواع الخضر، ورقة سيدنا موسى، وفليفلة حارة، تبلي بالملح والإبزار واخلطي، ثم أزيلي المقلاة.
- أزيلي السمك من المزيج وضعيها في مقلاة لمدة دقيقتين لكل جانب.
- أضيفي الخضر والمزيج الذي رقدت فيه واتركي الجميع يطهى على نار هادئة وهي مغطاة لـ20 دقيقة، مع الحرص على تقليب السمك في منتصف الطهي.
- حين ينضج السمك أزيلي ورقة سيدنا موسى وقدمي الطبق ساخنا.


'vdrm ulg hgj,km 2012 K lrh]dv jpqdv hgj,km 2013 K ;dtdm ulg hgj,km













جنة الفردوس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

المواضيع المتشابهه لموضوع : طريقة عمل التونة 2012 ، مقادير تحضير التونة 2013 ، كيفية عمل التونة

كيفية تحضير الدوناتس 2012 ، خطوات جديدة للدوناتس 2013 ، طريقة عمل الدوناتس 06-21-2012 05:51 PM
كيفية تحضير المنتو البخارى 2012 ، طريقة تحضير المنتو بالصور 2013 ، مقادير المنتو 06-19-2012 01:01 AM
طريقة جديدة للدجاج 2012 ، احدث طريقة لدجاج التندورى 2013 ، كيفية تحضير طبق الدجاج 06-18-2012 12:30 AM
طريقة سهلة للكاسات الجلكسى 2012 ، خطوات عمل حلى الكاسات بالصور 2013 ، كيفية تحضير كاس 06-17-2012 08:11 AM
كيفية تحضير حلى جديد 2012 ، كيفية عمل حلويات جديدة 2013 ، اجدد طريقة للحلى الللذيذ 06-16-2012 10:45 PM

 


منتديات عبر > منتديات نسائية, منتديات بنات > مطبخ حواء - حلويات - معجنات - اكلات


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 07:36 PM.


Powered by vBulletin, Copyright © 2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0
منتديات عبر 2012 / 2013 - www.3br.cc